Wege aus der Angst

Ungewissheit, Sorgen und Zukunftsangst haben in den letzten Jahren vermehrt unser Leben beeinflusst. Es ist schwer, sich im Kreuzfeuer schlechter Nachrichten so etwas wie Zuversicht zu bewahren. Diese Dauerbelastung führt bei vielen Menschen zu Daueranspannung, Schlafstörungen und Antriebslosigkeit.
Eine echte Angststörung gehört in individuelle ärztliche und therapeutische Behandlung, aber das, was unseren Alltag oft so lähmt und unser Vertrauen in die Zukunft verhindert, möchten wir an diesem medizinisch-therapeutischen Nachmittag gemeinsam betrachten und verschiedene Herangehensweisen an das Thema kennenlernen und erleben.
Übungen zur seelischen Stabilisierung, Körperarbeit, sowie Anregungen zur spirituellen Kräftigung sind Inhalt dieses Kurses.

Dr. med. Bettina Assmann-Sauerbrey, Ärztin für anthroposophische Medizin und Allgemeinmedizin
Nicole Heilmann, Heilpraktikerin für körperorientierte Begleitung und Beratung
Susanne Beckey, Sozialarbeiterin