Wechseljahre – Aufbruchszeit

Irgendwann sind sie da, die Wechseljahre und bringen manche Veränderungen mit sich. Wie kann ich als Frau diese neuen, manchmal herausfordernden Zustände integrieren, gerade wenn die frei werdenden Energien herumvagabundieren und Körperwärme, Blutdruck, Herz oder Gewicht aus dem Gleichmaß geraten? Wie verändern sich die Hormone und was bedeutet das für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit? Und wie finde ich zu einem neuen Selbstbild von mir und kann die gewohnten Rollen der vergangenen Jahrzehnte nochmal neu fassen?

Die Stärkung der seelischen Mitte durch Übungen aus der Heileurythmie, die Pflege des Körpers mit Präparaten der anthroposophischen Medizin und die Betrachtung der Möglichkeiten, die sich durch diesen Veränderungsprozess ergeben können, werden Themen dieses medizinisch/therapeutischen Nachmittags sein.

Ein Nachmittag für Frauen zum besseren Verständnis dieser besonderen Jahre, sodass wir sie kreativ für uns nutzen können!

Dr. med. Bettina Assmann-Sauerbrey, Ärztin für anthroposophische Medizin und Allgemeinmedizin

Nicole Heilmann, Dipl. Pädagogin / Heilpraktikerin | Susanne Beckey, Sozialarbeiterin