Herz-Feuer im Sommer

Die Sonnenstrahlen wärmen uns, es ist endlich Sommer!
Dieser Kurs lädt unsere Freude ein und kräftigt unser Herzfeuer. Die Bewegungsimpulse
und Übungen aus dem QiGong unterstützen das Feuer-Element, das in
der Chinesischen Medizin und Jahreszeitenlehre dem Sommer zugeordnet ist. Die
Funktionskreise sind Herz / Dünndarm und Herzbeutel / Dreifacherwärmer.
Impulsfragen für unsere gemeinsame Stunde können Themen des Feuer-Elements
sein: „Wie erlebe ich die Harmonie von Geben und Annehmen, Aufnehmen und
Abgeben? Was unterstützt Klarheit, Bewusstheit und eine Ausgewogenheit meiner
Gefühle? Erlaube ich Herzlichkeit, Kontakt und Wärme in meinem Leben? Lasse ich
Freude und Erfüllung zu? Kann ich herzhaft lachen?“.