Vitaleurythmie im Mai - die inneren Kraftquellen

Vitaleurythmie sind aufeinander abgestimmte Bewegungen, die neue Kraft vermitteln
und innerlich wie äußerlich erfrischen. Vitaleurythmie umfasst auch Input zu
Stress und Stressbewältigung.

Der erste Nachmittag hat das Thema der Entdeckung der inneren Kraftquellen
Nach den vielen Herausforderungen der vergangenen Zeit ist es umso deutlicher
geworden, wie wichtig es ist, in seiner eigenen Mitte zu stehen, um den Lebensumständen
gelassen begegnen zu können. Vitaleurythmie hilft mit, bei all dem Druck
und den Leistungsanforderungen im Alltag, Inseln der Ruhe zu finden und Vitalität
zurückzugewinnen, Gelassenheit zu tanken und sich neu zu zentrieren.

Weitere Termine am 10. Juni und am 8. Juli 2022

ausgebucht In der Flechtwerkstatt - der Korb

Aus Peddigrohr fertigen wir einen Korb und dafür braucht es unsere Kraft und Ausdauer. Der fertige Brotkorb verschönert unseren Alltag.

Für Kinder ab 8 Jahren.

Der Kurs besteht aus 2 Terminen: Freitag, 13. Mai und Freitag, 20. Mai 2022 | 15:00-18:00 Uhr

In der Muttertagswerkstatt

Pflichtgeschenke von der Stange? Nicht mit uns! Wir gestalten schöne Karten und ein Verwöhn-Geschenk zum Muttertag.

Termin: Freitag, 6. Mai 2022 | 15:00-18:00 Uhr

In der Osterwerkstatt

In der Osterwerkstatt

Der Frühling ist da und wir sind gemeinsam kreativ. Mit geschickten Händen lassen wir liebenswerte Schmuckstücke für das Osterfest entstehen.

Termin: Freitag, 8. April | 15:00-18:00 Uhr

Fortbildung für Mitarbeiterinnen in Offenen Eltern-Kind-Treffs

In der Familienbildung wurden schon frühzeitig neue, sozialräumlich orientierte Arbeitskonzepte entwickelt, die in Offenen Treffs die unterschiedlichsten Familien erreichen. Das bringt neue Anforderungen an die pädagogischen MitarbeiterInnen mit sich. In dieser Fortbildung werden in fünf aufeinander aufbauenden Modulen die Grundlagen dazu erarbeitet.

Die Themen der Module sind:

  • Willkommenskultur gestalten
  • Elternkompetenz stärken
  • Gesprächsführung und Moderation
  • Verortung der Frankfurter Familienbildung
  • Praxis-Transfer und Reflexion

Die Fortbildung umfasst 5 Vormittage und eignet sich sowohl für pädagogische Fachkräfte, als auch für Zusatzkräfte. Voraussetzung ist die Erfahrung in der Arbeit mit Familien.

Referentinnen: Zamira Benjelloun, Sozialpädagogin, Familienbildnerin und Maria Tepper, Sozialpädagogin, Familienbildnerin
Termine: 9. März, 22. März, 6. April, 26. April und 8. Juni 2022
Ort: Verschiedene Praxisorte der Familienbildung in Frankfurt
Kosten: Die Kosten werden vom Jugend- und Sozialamt der Stadt Frankfurt getragen, es entsteht lediglich ein Kostenbeitrag von 25,- € für die Pausenverpflegung.

 

fällt am 15.3 aus!! Bewegung am Morgen mit 5-Elemente-QiGong 

In diesem Kurs können Sie durch sanfte Bewegungsübungen ihr Körperempfinden stärken und so präsent und ausgeglichen in Ihren Tag starten!
Wir lockern, klopfen, dehnen, schütteln (ab). Wir lernen, unsere Energie zu fühlen und unser inneres Gleichgewicht zu finden, was auch immer im Außen an Stürmen toben mag. Wir zentrieren uns in unserer Mitte und richten uns aus zwischen Erde und Himmel. Kommt unsere Energie ins Fließen, so können wir Ausdehnung erfahren, neue Kraft schöpfen und uns mit der Qualität des Frühlings verbinden, die sich in erwachender Lebendigkeit und Expansion ausdrückt. Die 5-Elemente-QiGong-Übungen geben einen klaren Rahmen, in dem Sie in Bewegung kommen und lernen können, diese Ressource auch im Alltag zu nutzen.

Termine: Morgen-Praxis im Frühling 5 x dienstags | 8. März -  5. April 2022 | 8:00-8:45 Uhr

 

Fällt aus wegen zu schlechtem Wetter! Familiennachmittag zur Osterzeit

Endlich Frühling in der Luft! Bevor die Osterferien beginnen, kümmern wir uns um die Eier.

Den ganzen Nachmittag über brodelt draußen ein Kessel auf dem Feuer, in dem wir Eier mit Pflanzenfarben färben. Mit zarten Frühlingsblättchen umwickelt entstehen so kleine Kunstwerke. Auch ausgeblasene Eier werden bunt verziert und können einen Strauß mit Osterzweigen oder ein Nestchen schmücken.

Alle osterfreudigen Familien sind herzlich eingeladen vorbeizukommen.

Achtung, der Termin wird verschoben! Familienleben - wenn es mal nicht so rund läuft

Der Alltag „quietscht“, die Arbeit drückt, die Kinder quengeln, die Nächte sind unruhig und die ursprüngliche Idee von einem fröhlichen Familienleben, die passt so gar nicht dazu! Wo sind jetzt bitte mal die kleinen Stellschrauben, die schnell Entlastung bringen? Welche Schrittchen helfen, die Situation direkt zu entspannen und wieder Leichtigkeit in den Familienalltag mit kleinen Kindern zu bringen?

Für dieses Thema braucht es einen ungestörten Raum unter Erwachsenen, deshalb haben wir den Kurs nicht in einen Offenen Treff integriert. Also, versuchen Sie sich einen Abend freizuschaufeln. Idealerweise sogar als Eltern gemeinsam – es lohnt sich!

Bitte schauen Sie regelmäßig ins Programm hier auf der Website. Der neue Termin wird hier angekündigt werden.

 

neuer Termin: Handgesten-Fortbildung für Eltern und pädagogische Fachkräfte

Das Gänseblümlein zart und klein wartet auf den Sonnenschein - und Löwenzahn im Grase grün, lässt Millionen gold´ne Sonnen blüh´n“

Handgestenspiele von Wilma Ellersiek sind nicht nur sprachliches Lebenselixier, sondern bis in kleinste wohlkomponierte Gesten und Sprachmelodien von Berührungsspielen, Reimen, Geschichten bis zu Bewegungsspielen im Raum.

In diesem Kurs wird ein Schwerpunkt auf die Sprachentwicklung des Kindes und deren Stärkung durch die Handgestenspiele von Wilma Ellersiek gelegt.

Der Kurs besteht aus zwei Terminen: Mittwoch, 29. Juni und Mittwoch, 6. Juli 2022 | 15:30-17:00 Uhr (abweichend von der Ankündigung im Programmheft)
Ort: Holdersaal
Kosten: 12,-€ für Eltern | 25,-€ für Einrichtungs- MitarbeiterInnen

 

Auf dem Weg zum guten Schlaf

Schlaf ist ein Thema! Sei es die Frage unter jungen Eltern: „Und, wie war die Nacht? Wie oft musstest Du raus?“ Oder sei es die morgendliche Begrüßung unter KollegInnen: „Na, wie lange hast Du heute Nacht wachgelegen?“ Ein erholsamer Schlaf ist ein zentraler Faktor für das eigene Wohlbefinden.
Wir wollen uns im Kurs den verschiedenen Seiten des Schlafs widmen: Schlaf als Quelle der Regeneration, Schlaf als spirituelle Erneuerung, Schlaf in den verschiedenen Lebensaltern. Auch die Frage, was aus anthroposophischer Sicht eigentlich passiert im Einschlafen, in den Phasen des Schlafes und im Aufwachen wird uns beschäftigen, gerade weil mit diesem Hintergrund auch verschiedenen Schlafstörungen in einem anderen Licht erscheinen.

Gemeinsam werden wir übend, sinnend und im Gespräch versuchen, uns dem guten, stärkenden und inspirierenden Schlaf anzunähern.

Dr. med. Bettina Assmann-Sauerbrey, Ärztin für anthroposophische Medizin und Allgemeinmedizin

Nicole Heilmann, Dipl. Pädagogin / Heilpraktikerin |

Susanne Beckey, Sozialarbeiterin

 

Termin: Freitag, 1. April 2022 | 16:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Holdersaal, Alt-Niederursel 51

Kosten: 25,- €